java预填充共享首选项文件

Question

我刚刚开始写一个新的安卓应用程序，希望有一个干净的设计

我想用默认值启动一些变量。这些默认值都应该在一个名为settings（或类似文件）的文件中。但是，用户应该能够更改其中一些值并保存它们

更改用户设置通常在共享首选项文件中完成。但是，我没有发现如何用默认值预先填充它们

有没有其他方法可以让某种设置文件中已经有值？我不想在java应用程序中硬编码值，因为我希望在需要更改默认值时有一个文件可以调整

第二个目标：我想知道当应用程序更新时，用户是否不会丢失保存的值

有人能给我一些提示在哪里搜索吗