java如何使用通知？

Question

从文档中我了解到，当我们打开另一个应用程序时，我们的程序会进入后台，过了一段时间，安卓会调用onDestroy（）收回它的资源；但我们的程序是一种观察程序（假设我们有一个在后台播放音乐的mediaplyer），在int programState==1之前，它不应该关闭（有一个关闭播放器或观察程序的电源按钮）。除此之外，我还了解到，我们可以通过“通知”保持前景，这很酷（但我不知道怎么做）！以下是通知代码：

 in  Activity's onCreate(){

       //> reading some data and define some initial values .


       mNM = (NotificationManager)getSystemService(NOTIFICATION_SERVICE);

       Notification app_notfiy =addNotification();

       //> still should perform somehing ?!?



}



   private Notification addNotification() {



   NotificationCompat.Builder builder =  
           new NotificationCompat.Builder(this)  
           .setSmallIcon(R.drawable.ic_launcher_new)  
           .setContentTitle(getText(string.app_name))  
           .setContentText("> This is a notification !?")
           .setUsesChronometer(true)
           ;  

   Intent notificationIntent = new Intent(this, MainActivity.class);  
   PendingIntent contentIntent = PendingIntent.getActivity(this, 0,      notificationIntent,PendingIntent.FLAG_UPDATE_CURRENT);  
   builder.setContentIntent(contentIntent);  


   return builder.build() ;

  }  

但这里有两个问题。首先，我不认为通知真的附属于活动（可能它需要一些权限或使用服务不确定！？）！下一步我想通知恢复应用程序，而不是重新启动它！？（我认为它从onCreate（）开始活动）如何强制它回到我们原来的位置

我搜索了很多，但仍然找不到关于这个的好答案。知道吗